CrossFit Games 2017

Dans les dernières semaines, les athlètes voulant participer aux Régionaux en Équipe devaient se signaler, les Individuels devaient confirmer leur présence et les Age Groups (Teens & Masters) devaient completer un Online Qualifier; 4 workouts à filmer et soumettre pour se classer parmi le Top 20 mondial de leur groupe d’âge. Voici donc nos athlètes s’ayant […]

CrossFit Games 2017Motivation

Cet article est paru sur la page Facebook de Francois Coach Rocket Rochette de CrossFit Quebec City mardi 28 Fevrier 2017. Un sentiment maintes fois répétés par vos coachs, dont Greg Lanctot ici même en 2016.  Conversation post 17.1 Coach Rocket : Gooood job! Es-tu fier de toi? Athlète X : Merci coach… non pas […]

CompétitionCrossFit Games 2017Motivation

Denis, le père de Maku (proprio de l’Usine Taschereau), nous offre un texte qu’il a écrit à sa grande famille LCT pour encourager tous leurs membres à s’inscrire aux Opens. Cette lettre ouverte, franche et directe, pourrait s’adresser à n’importe quel d’entre vous. Inspirez-vous en, inscrivez-vous, amusez-vous! -E Salut mes amis Crossfiteux, j’aimerais avoir la […]