Cet article fait partie d’une série en collaboration avec Momentum HV.
L’entrée dans le monde du CrossFit se fait de façon différente pour chacun de nous. Certains y arrivent un peu par hasard, d’autres avec une détermination ardente. Pour certains, le déclic se fera après avoir assisté à une compétition, après avoir visionné les Games ou après avoir accroché leurs souliers de course, leurs patins ou leur maillot de bain.
Mais peu importe le moment déterminant qui vous aura amené vers le CrossFit, une chose est sûre : il y a de petits conseils que vous auriez aimé avoir avant de commencer.
Par l’intensité de l’effort requis par ce sport et par l’effet de communauté qui s’en dégage, le CrossFit prend rapidement une grande place dans notre vie. Et comme tout grand changement, il apporte son lot de questionnements et de doutes initiaux!
Plusieurs athlètes et spécialistes du sport au Québec se sont prononcés à ce sujet dans un podcast de Momentum HV. En entrevue avec Alexandre Busque, Mike Deboever, Mathieu Dubreucq, Étienne Booth, Mathieu Dumont, Dominic Baillargeon et plusieurs autres répondent tous à la même question : « Qu’aurais-tu aimé savoir lorsque tu as commencé le Crossfit?»
Pour découvrir leurs réponses à cette grande question, écoutez l’épisode 55 du Momentum Show ici :
