CRossFit Games 2018

Le 2e WOD des 2018 CrossFit Games Opens est maintenant dévoilé : 2 parties dont une d’haltérophilie pure, sous l’effet de la fatigue. Une combinaison qui pourrait donner du fil à retordre à certain, mais qui pourrait aussi laisser à plusieurs l’opportunité de tenter les PRs si l’adrenaline et les encouragements sont au rendez-vous. Pour en […]

CRossFit Games 2018

Le premier WOD des Opens 2018 est enfin dévoilé. La compétition commence en force avec un exigeant AMRAP de 20 minutes qui va comme suit : 8 toes-to-bar 10 dumbbell hang clean & jerk (50/35 RX) 14 calories row Ben Hébert, co-propriétaire de CrossFit Québec City, le confirme : « Le 18.1 sera définitivement un bon challenge […]

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Avec le nombre de compétitions qui pullules en pré-saison aux Opens, le Wodapalooza Fitness Festival se démarque en offrant tous les niveaux de compétitions dans une atmosphère festive, au soleil, en plein milieu de l’hiver. Depuis au moins 3 ans, on voit des équipes québécoises dominer avec des athlètes comme Albert-Dominique Larouche, Camille Leblanc-Bazinet, Pat […]

Nutrition

Vers la fin de l’année 2016, nous avons vu les CrossFit Games accepter un nouveau commanditaire principal en terme de suppléments diététiques. Le contrat de Progenex venait à terme et avec une série d’accusations portant sur le contenu des formules de ce dernier, CrossFit a sans aucun doute voulu se distancer de leur ancien partenaire. […]

CrossFit Games 2017

Dans les dernières semaines, les athlètes voulant participer aux Régionaux en Équipe devaient se signaler, les Individuels devaient confirmer leur présence et les Age Groups (Teens & Masters) devaient completer un Online Qualifier; 4 workouts à filmer et soumettre pour se classer parmi le Top 20 mondial de leur groupe d’âge. Voici donc nos athlètes s’ayant […]