CrossFit Games 2016Non classé

Collaboration spéciale de GREG LANCTOT, Co-Propriétaire de DEKA CrossFit à Blainville et compétiteur à 3 reprises au Canada East/East Regional en équipe. On dit qu’on s’entraîne au CrossFit pour mieux performer dans la vie de tous les jours. Que le but 1er de nos résultats est d’avoir une meilleure qualité de vie, et d’être préparé pour l’inconnu […]

CrossFit Games 2016

Cet article est traduit de l’anglais. Il fut publié en version originale le 2 Février 2015 par Brittney Saline sur games.crossfit.com.   Corrales, N.m .- « Le Open est comme le Super Bowl pour notre boîte », déclare le propriétaire de CrossFit Hunger, Adrian Reyes. « C’est LE grand événement pour nous dans l’année. » Il n’en a pas toujours […]

CrossfitCrossfit Games 2014

  Par Alexandre Beaulieu, D.C et Athlète Crossfit Intro Le handstand push-up est un des mouvements de gymnastique les plus difficile à effectuer au Crossfit et aussi, un des plus complet. Il demande force, contrôle, coordination et agilité. Les muscles des épaules, les triceps, les biceps, les muscles stabilisateurs du tronc, ainsi que les fessiers […]

entrainement

Mon expertise est dans le développement d’athlètes d’haltérophilie. Plus précisément, je suis impliqué avec un bon nombre d’haltérophiles – la majorité étant des enfants (9-13 ans), des athlètes juniors (20 ans et moins) et quelques haltérophile senior (20ans et +). Je suis donc entraîneur d’haltérophilie à temps plein et mon mandat est de recruter et […]