Pour l’ouverture officielle du Crossfit ADM, les propriétaires ont décidé de faire ça en grand et en famille. La famille Crossfit. La communauté. Tout le monde était invité, peu importe à quelle boîte tu t’entraines.
Ils ont même fait des mini Workout ou 60 personnes séparées en 4 vagues ont attaqué Helen. Avant tout, un petit échauffement musculaire et de mobilité pour vraiment bien préparer le corps à affronter ce workout typique de Crossfit.
Ensuite, un tirage de plusieurs prix Reebok, Again Faster, Beyond Yourself et abonnement illimité 1 mois au Crossfit ADM. Mon copain a gagné un kit again faster, yeah!
Ils ont fait l’event des Crossfit Team series en même temps que Pro1 Montreal et l’Usine Montréal et pour finir avec un grooos BBQ pour fêter, bien sûr !
Il y avait Beyond yourself qui était sur place pour faire des dégustations de leurs produits et la boîte thérapeutique qui faisait des tapings et qui donnait des promotions pour leurs traitements en clinique. En passant, je vous conseille fortement de les consulter. Ce sont des thérapeutes spécialisés en Crossfit, non mais, qu’est-ce que vous attendez ?
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Éric était là tôt, 9h30, il a même pu surprendre l’équipe de Crossfit ADM performer un wod pour le Crossfit team series. Pas pire. Étant le premier arrivé, il a pu jaser avec certains des partenaires ADM…. Les parents et amis! Charpentiers d’occasion, déménageurs amateurs mais surtout soutien moral, écoute et compréhension; on oublie souvent que c’est grâce à eux aussi quand un si grand projet prends forme. Leur entrepreneur général a d’ailleurs été soudoyé à commencer le CrossFit suite à son travail dans notre belle et grande famille de CF.
Ensuite, c’est mon tour. 10h15, j’arrive avec mon copain. Un accueil chaleureux. Guillaume et moi se dirigeons vers Albert-Dominic Larouche qui vient nous présenter à Maxime Roy De Sylva, son partenaire.
ADL : Je vous présente Max, mon partenaire.
Moi : AHHHHHHHHHHHHH !!!! Voilà le M de Crossfit ADM, enchantée !
Environ 15 minutes plus tard c’était notre tour pour le workout. Ouash ! J’ai fait 50 secondes plus lentes que mon PR. Le plus lent temps sur les 5 fois que j’ai fait ce workout. Tant pis. Haha.
Suite à ça, on s’est promené et on a jasé. Nous avons eu la chance de parler encore une fois avec Michèle Letendre, toujours aussi sympathique et généreuse de son temps et rapidement avec Paul Tremblay, tout aussi sympathique.
Nous avons aussi passé un bon moment pour parler programmation compétitive avec Max, s’en était comique parce qu’on finissait toujours par se parler, j’avais l’impression que je le monopolisais sans trop faire exprès haha. En tout cas, très accessible et ça se voit quand il parle qu’il est passionné par son sport!
J’en ai profité pour tâter le pouls des des gens qui sont déjà inscrit depuis Juin au Crossfit ADM pour avoir leur avis.
Edith, une connaissance de cours d’Haltérophilie, est rendue à 100% au Crossfit ADM avec son conjoint et ça, même s’ils habitent à St-Jean. Ce n’est pas à côté, mais quand tu trouves ta boite, le déplacement vaut le détour. Elle m’a fait part de son expérience qui étonnamment reflétait exactement le sentiment que j’avais après seulement 2 heures dans l’établissement.
Là-bas, c’est une communauté, une vraie. Il n’y a pas de pros, de poches, de jeunes, de vieux. Il y a seulement une gang qui trippe Crossfit et qui trippe ensemble. Ils font des activités qui rendent l’aspect familial et social encore plus grand que nature.
En plus, l’établissement est beau, propre, il y a même du savon dans les douches !!! Ok, c’est un détail, mais un détail qui fait une différence qui fait en sorte que tu te sens bien et que tu sens bon 😉
Pour finir et selon moi le point le plus important, tu as une structure visant la forme et la technique avant tout. Tu as des cours qui débutent toujours avec la base pour t’assurer de bien pratiquer ton patron moteur et ne pas développer des faux-pas. Tu as des coachs qualifiés et passionnés qui véhiculent les bonnes valeurs de notre sport.
Je conseille tout le monde dans le coin d’aller faire un essai gratuit, si vous êtes comme moi, vous tomberez en amour.
Bravo Albert-Dominic et Max pour avoir foncé et fait de votre rêve une réalité. On se revoit, c’est certain 🙂
Andy
[…] seulement de 24 ans, il est policier de profession et vient tout juste d’ouvrir son gym, le Crossfit ADM avec un ami et partenaire, Max Roy De Sylva. Pour lui, le Crossfit est un sport et une passion, […]