Entrainement fonctionnel et nutrition
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16.1 est dans la poche et nous avons enfin brisé la glace sur le test annuel de nos capacités personnelles. Chez WODtaVie, on a été dans plusieurs gyms et on fait parti de plusieurs de vos groupes de discussion FaceBook. On a vu les réactions des proprios à l’annonce du WOD et celle des athlètes […]
Cet article nous proviens d’un membre de CrossFit Brossard qui a bien voulu partager son experience du Open avec nous. Jean Bernard, merci! -Eric Ça fait maintenant plus de 5 ans et demi que je fais du Crossfit. En 2015, j’atteignais l’âge vénérable de 41 ans. À l’aube des Open 2016, les mêmes questionnements […]
Moi je ne suis pas un Athlète, je suis un Sportif. Je ne me souviens plus à qui j’ai raconté ça l’été passé mais c’est resté, parce qu’on en a reparlé en Décembre à la Finale Zoo Battle. Ça me vient de toutes les publications en ligne… Athlète de CrossFit par çi, athlète de CrossFit […]
Et de 1! La 1ère journée de compé vient de finir pour les athlètes de la FTL, avec une formule enlevante ou les athlètes devaient plus que jamais user de stratégie pour décider de la tournure des événements. La journée a commencé vers 10 :00 avec un workout classique; 1 vague de 8 gars suivi de […]
Jeudi, 22 Octobre, 2015. 11:30 AM, heure de Barcelone. Dans le lobby de l’Hotel Sidorme Viladecans, les finalistes de la FTL World Championships arrivent par vagues, d’autres redescendent prendre une bouchée après avoir droppé leurs bagages. Le soleil brille fort dehors mais la journée est encore fraiche, la température parfaite. Les athlètes se rencontrent, se […]
Parmi nos lecteurs avides de CrossFit, un titre comme ça n’a rien d’évocateur, mais sur un site comme T-Nation, mieux connu pour leurs articles sur la musculation pure, ça peut faire l’effet d’une bombe. Avec la permission du bien connu Christian Thibaudeau (auteur, athlète, préparateur physique de joueurs de la LNH, NFL et nombres d’autres […]
De ce qu’on peut voir sur les réseaux sociaux, ça jase pas mal ces jours- ci suite à l’annonce des WODs du Zoo Battle South Shore qui aura lieu dans quelques jours. D’avoir été présent à la Qualif de Moncton en Juin, voici quelques astuces concernant le WOD final de la journée; Clean Your Weapon. […]
Quelle année pour les Reebok CrossFit Games! Lors du jour 1 (nage/paddle board et sandbag/brouette), on se disait « bravo pour l’originalité, maintenant montrez nous du CrossFit. Vendredi on a été bien servis avec Murph, le Speed Snatch Ladder et Heavy DT, mais quelle combinaison infernale! Samedi aussi, mais avec une variété unique: les 2 sprints […]
Après 1 journée de compétition, nos athlètes canadiens et québécois savent certainement se démarquer! Parmi les faits saillants, la 2e place de Michèle Letendre au Pier Paddle (nage et planche) et la 4e place de CrossFit Plateau 2 au Water Worm, l’épreuve équivalente par équipe. Une chose est certaine, ce premier jour était loin d’être […]
Au lendemain des Régionaux de l’Est 2015, on voyait une équipe québécoise dont personne n’avait parlé se classer pour les Games à la grande surprise de tous… et même de leurs propres membres. L’histoire de l’équipe CrossFit Plateau 2 en est une aussi inattendue qu’inaccoutumée et à l’aube des 2015 Reebok CrossFit Games, on vous […]
