Sun’s out, guns out!
En ligne et sur place, grosse vente Reebok ce weekend. Dépêchez-vous pendant qu’ils ont du stock…
Reebok
CrossFit Laval @ French Throwdown 2016
Depuis 2 ans maintenant, Matthieu Dubreucq et ses athlètes de CrossFit Laval s’inscrivent, se qualifient et se déplacent pour visiter nos cousin d’Europe au French Throwdown. Voici son résumé des 18 et 19 Juin passés.
Une des communautés qui grossit le plus rapidement dans le monde du CrossFit est la communauté Française. Non seulement la communauté de France explose mais toute l’Europe s’y met. La compétition du French Throwdown est le rendez vous des meilleurs athlètes Européens après les Régionaux. Le niveau est élevé et l’organisation impeccable.
Depuis l’année passée l’équipe de CrossFit Laval à décidé de se joindre à nous cousins Français pour ce rendez vous. L’année passé en équipe et cette année une équipe et 3 individuels.
Les visages, les accents, les couleurs changent mais le message reste le même : on est une communauté solide qui encourage et s’inspire des performances de leurs athlètes. Encore une fois une compétition où l’esprit du CrossFit y est présent : tout le monde s’encourage même si on veut tous gagner. Une finale ou la foule est plus derrière celui qui est dernier que celui qui gagne. En somme un message fort que le CrossFit est bien installer en France et en Europe et que les performances ne vont qu’augmenter.
Le but de ce petit article n’est pas de vous dire d’acheter un billet et d’aller à Paris faire le FTD 2017 mais plus de se rappeler ce qui constitue une belle compétition.
A tous les compétiteurs, organisateurs de compétition et spectateurs réalisez que ce que la foule et les compétiteurs se souviendrons c’est du feeling dû poils qui se lève sur vos bras quand 1500 spectateurs se lèvent et encourage un compétiteur fatigué, défoncé de terminer sa dernière rep. On ne se souvient pas du poids qui a était levé, du temps du gagnant, mais on se souvient de l’ambiance et de comment on se sentait. C’est ce qui nous ramène tous au CrossFit! Peut importe la petite erreur du juge ou encore le 10 minutes de retard, le sentiment qu’on est partout chez nous car on est crossfiteur, c’est ça qu’il faut reproduire.
Lien des résultats : http://www.wodcast.com/OnlineEventLeaderboardPage.php?affiliateID=116353&eventID=1487&gender=coed
Quand vous serez à une compétition soyez un virus positif, encouragez vous, célébrez les performances et assurez vous que tous se sentent chez eux dans votre communauté!
Que la Saison 2015 Commence!!
Après tant de débat, de questionnement et de conjecture, Crossfit.com nous annonce enfin l’horaire de la saison 2015 des Crossfit Games! Suite à un record de plus de 209 000 inscriptions l’an passé et avec de nombreux changements à la formule cette saison, il ne restait plus qu’à confirmer les détails. Cette saison annonce entre autre le début des Opens scaled ainsi que de la division jeunesse (14-17 ans).
Les inscriptions débuteront donc le 15 Janvier (dans moins d’un mois, woohoo!!) et 15.1, le premier wod des Opens, sera annoncé jeudi le 26 Février. La formule des Opens demeurera la même en ce qui a trait aux délais permis: annonce le jeudi soir et jusqu’à 17:00 Pacific Time lundi pour enregistrer les scores en ligne. Comme les années précédentes, nous aurons droit à 5 semaines de compétition au rythme d’un WOD par fin de semaine.
Pour les Maîtres, les qualifs commenceront jeudi le 23 Avril. Les 200 meilleurs vétérans du monde dans chaque catégorie d’âge à l’Open seront automatiquement inscrits dans le « Master Qualifier ». Comme l’an dernier, les qualifications seront une compétition en ligne de quatre jours. Les workouts seront libérés à 17 heures PT, le jeudi 23 Avril, et les concurrents auront jusqu’au 17 heures PT, le lundi 27 Avril, pour soumettre leurs scores. Les 20 meilleurs athlètes dans chaque catégorie d’âge à la fin des qualifs seront invités à participer aux Masters des Crossfit Games.
Les compétitions régionales auront lieu au cours de 3 fin de semaines en mai. Comme il avait été mentionné, les 17 régions de l’Open alimenteront huit compétitions régionales. Les meilleurs athlètes de chaque région affronteront les meilleurs athlètes d’au moins une autre région dans le nouveau format . Chaque régional se déroulera sur trois jours, et les cinq premiers hommes, cinq femmes et cinq équipes à la fin du week-end se qualifieront pour les CrossFit Games. Les Regionaux auront donc lieu les 15 – 17 Mai, 22 – 24 Mai et 29 – 31 Mai. Pour la région Canada East, nous serons jumelés avec la region North East pour les East Regionals à Hartford, Connecticut le 2e weekend de compétition, du 22 au 24 Mai.
Les Reebok Crossfit Games 2015 auront lieu du 21 au 26 Juillet. La dernière étape des Hommes et Femmes Les Plus Fit au Monde sera de retour au Centre StubHub à Carson, en Californie. Les Teams et les Individuels commenceront le mercredi 22 Juillet, et se poursuivront jusqu’à la fin de semaine. Les Masters auront lieu plus tôt dans la semaine (mardi-jeu., 21-23 Juillet).
Pour ceux d’entre vous qui visent les Régionaux et les Games: on est avec vous! Pour ceux qui comme nous vibrent d’anticipation à l’idée de participer à un des plus grands événements sportifs ouverts à tous à travers le globe et qui suivront leurs favoris locaux sur le leaderboard à toutes les semaines, amusez-vous! Ne mettez pas la barre trop haute, mais ne la mettez pas trop basse non plus. 😉
1ère Gagnante WODtaVie!
Il n’y a pas si longtemps, on vous a invité à faire connaitre notre page pour courir la chance de gagner une paire de Reebok Nano 4. Nous avons procédé au tirage et c’est Kim Archambault qui a gagné! On est allé la visiter à son Box, la Shop Crossfit St-Jean, pour lui remettre son prix.
Kim est une machine qui Wod 4 fois par semaine et qui est Juge volontaire dans les compétitions Zoo Battle 2K14 de Montréal et Québec. Allez la saluer ce weekend si vous vous pointez à Québec Samedi!
Elle a pris le temps de nous faire visiter la Shop, qui, je dois le dire, est un Box exemplaire. Grand, propre, bien éclairé; plafonds hauts et vestiaires digne d’un grand établissement commercial. Elle nous a aussi présenté ses coachs, Dominique (dans la photo) et Philippe (qui peut vous être familier d’avoir animé plusieurs compés au Québec).
Restez à l’affût de nos prochains concours pour votre chance de gagner de superbes prix et une visite WODtaVie!
