Petit retour en arrière. Lors de la 2e semaine, je me suis blessée. Je ne savais pas si c’était une micro-déchirure, quelque chose de déplacé ou autre. J’essayais d’utiliser le moins possible mes jambes dans mes workout en « compression » parce que c’était hyper douloureux et je voulais me laisser le temps de guérir. Finalement, cette semaine quand j’ai admis que 14.5, il y aurait des Thrusters et des Burpees assurément, je me suis dit que je devrais aller consulter un physio.
Jeudi après-midi mon premier rendez-vous. Après plusieurs tests, la conclusion est que mon bassin est déplacé, mon coccyx est déplacé, une vertèbre du bas de mon dos est croche, j’ai un ligament d’étiré au niveau de l’aine et une congestion musculaire à ce niveau dû à un manque de flexibilité… Ce qui fait que j’ai vraiment très mal… J’ai pris donc 2 rendez-vous en 2 jours pour régler le plus possible ce qui se réglait et vivre avec mon ligament étiré et lui donner du repos… après le 14.5 bien sûr…
Quand j’ai écouté l’annonce du workout, j’avais déjà démissionné dans ma tête… Le mouvement qui me fait le plus mal c’est le thruster… le deuxième, le burpee… Si c’était un AMRAP j’aurais pu me dire je vais prendre mon temps j’en ferai pas gros anyway… Mais non toi, c’est un For Time… qui totalise 84 Thrusters et 84 Burpees. Sérieux là ? Quand Castro annonce : You will have to finish it or you will have to quit… j’étais semi un pied dans l’abandon et le reste de mon corps dans le anyway il n’en reste qu’un DO IT.
Alors, samedi, j’arrive, je fais mes millions d’étirements/échauffements pour mon aine, je m’assure que mon squat n’est pas trop croche… Je fais quelques Thrusters léger, quelques burpees over-the-bar… et bon, j’y vais, plus vite ce sera fait et plus vite j’aurai mon congé.
Les 21 premiers thrusters ont été étonnement bien et les 21 Burpees over-the-bar aussi. J’avais confiance, je remerciais ma physio dans ma tête et je me sentais bien aka invincible. Je reprends la barre pour le 18. Aooouuutchhh Je sens un choc du ligament de mon aine et qui répercute jusque dans mon genou… J’en fais quelques uns… j’ai mal… vraiment mal… Mon juge me conseille d’arrêter, que ça ne vaut pas la peine de m’empirer pour un classement.. moi, je ne veux pas. Ça me prendra 1h s’il le faut, je vais prendre mon temps, contrôler ma descente pour ne pas me faire plus mal et j’ira 1 par 1 je m’en fou. Je. Veux. Le. Finir.
Le 18-15-12 ont été extrêmement difficile, physiquement oui, mais mentalement, c’était la mort… 1 sur 2 je me disais arrête t’as mal… et l’autre je me traitais de lâche de même penser abandonner rendu là.
Rendue à la série de 9, j’avais les pieds engourdis comme si soudainement mes souliers étaient trop petits, mais 9 y’a rien là 9.. après avoir tout fait ce que j’ai fait. Je me donnais 2 par 2 le plus possible je ne pouvais plus penser à autre chose que finir, je voulais finir.
6.. Je lève la barre et tombe… ça n’allait pas du tout… Mais je devais me ressaisir. J’ai eu une poussé d’adrénaline, mon mental était rendu plus fort que tout, sans trop comprendre d’où ça venait, j’étais endolori mais plus forte que jamais j’en ai fait 4 de suite… pendant un instant j’ai même penser les faire les 6 d’un coup.. mais j’étais trop fatiguée, je ne pouvais juste pas.
3, non mais franchement 3 c’est tellement court, pu le temps d’arrêter, les yeux déjà pleins d’eau, de douleur, de fierté et de manque de souffle… Chaque fois que je faisais mon squat je voulais mourir et encore plus quand je levais la barre… les 3 burpees ont été sur le pilote automatique…
J’ai fini… je l’ai fait… je… n’ai… pas lâché. Wow.
26 minutes 59 secondes qui m’ont paru comme étant 4heures et demi de torture et de souffrance.
Ce n’est vraiment pas un « bon temps » mais c’est MON temps. Le temps que j’ai pu donné dans les conditions que j’avais à ce moment-là. Je me suis prouvée que mon mental était plus fort, que je pouvais le faire. Oui j’ai eu mal, mais je l’ai fait intelligemment pour ne pas lâcher, mais ne pas me blesser plus que je l’étais.
Je suis fière de moi. Maintenant, les Open sont terminés, je mérite mon 2 semaines de repos pour repartir de plus bel par la suite. J’ai déjà hâte… Je suis plus motivée que jamais… ma prochaine année sera remplie de hauts et de bas, d’améliorations et de frustrations mais surtout de passion.
J’espère que vous continuerez à me lire, parce que l’aventure ne se termine pas ici… pas pour moi en tout cas !
Les courageux qui veuillent voir ma performance (c’est très long..), le lien est ci-bas
À bientôt
Andy
