CrossFit Games 2015

Crossfit Games 2015

Quelle année pour les Reebok CrossFit Games! Lors du jour 1 (nage/paddle board et sandbag/brouette), on se disait « bravo pour l’originalité, maintenant montrez nous du CrossFit. Vendredi on a été bien servis avec Murph, le Speed Snatch Ladder et Heavy DT, mais quelle combinaison infernale! Samedi aussi, mais avec une variété unique: les 2 sprints suivis d’un chipper (incluant le Pig, une variante intéressante du tire flip), avec une épreuve d’haltéro (C&J) suivie d’un vrai couplet classique (Thrusters/Bar Muscle Ups). Lors de la dernière journée de compétition, on a vu l’apparition du yoke carry (épreuve strongman) et le nouveau rig à « peg board » (planche à goujons? Faut le voir pour comprendre). En tout et partout, énormément de variété et de nouveauté qui aura mis des athlètes du plus haut calibre à rude épreuve.

11807709_939545442753981_2522546078887419887_o

Il faut dire que la température n’aura certainement pas joué en faveur de qui que ce soit. Plusieurs auront souffert de coups de chaleur et la barre à pullup noire aurait semble-t-il causé plusieurs ampoules et déchirures prématurés au mains des athlètes. Avec 7 athlètes individuels qui n’ont pu compléter pour cause de blessures, coups de chaleurs et déshydratation, plusieurs semblent remettre en question la programmation des Games. Par contre, si on compare au Tour de France qui s’est terminé le même jour, 200 cyclistes on prit le départ 3 semaines plus tôt et seulement 160 l’ont terminé (c’est 20% Did Not Finish au TdFrance vs. 9% au CFGames). De plus, considérons les Games comme étant un véritable Test pour les 80 individus les plus en forme de la planète. L’objectif n’est pas tant d’offrir un bon spectacle ni de faire courir des compétiteurs dans un cadre bien défini, mais bien de les sortir de leur zone de confort, de les forcer à réévaluer leur capacité à s’adapter, à récupérer et à gérer leurs capacités pendant 4 jours de compétition. Les Games ne sont certainement pas conçus pour qu’on admire quelques individus de belle apparence batifoler ensemble et se féliciter de leur excellente forme physique pendant 4 jours.

11741007_938853359489856_8336918585851925540_o

Tous ces facteurs auront certainement eu raison de plusieurs favoris. Camille Leblanc-Bazinet semblait déterminée à défendre son titre mais se contentera d’une 13e position, suite entre autre à 1-2 (ou 3) « no-reps » discutables lors du Snatch Speed Ladder. Sa grande rivale Annie Thorisdottir elle, a fait parti des ceux qui ont lancé la serviette avant la fin. Michèle Letendre tant qu’à elle se place 18e, loin du podium qu’elle visait après l’avoir manqué de si peu l’an passé. Par contre, les recrues Alex Vigneault et Carol-Ann Reason-Thibault semblent avoir appris énormément et avoir apprécié leurs 11e et 27e positions respectives si on doit se fier à leurs publications récentes.

Malgré une épreuve finale qui en a laissé plusieurs perplexes, les vagues finales nous aurons certainement gardé en haleine jusqu’à la toute fin. Autant chez les hommes que chez les femmes, le sort des 2 individus les plus en forme de la planète se sera décidé qu’à la toute dernière minute. Les victoires de Ben Smith et Katrin Davidsdottir font suite à de nombreuses participations aux Games, d’un côté comme de l’autre, et démontre bien que leur titre requiers désormais une bonne dose de sagesse en plus de la force, l’endurance et le mental toughness!

Pour tous les détails des événements, les reprises en vidéo et les classements finaux, allez au games.crossfit.com

…

Crossfit Games 2015

Au lendemain des Régionaux de l’Est 2015, on voyait une équipe québécoise dont personne n’avait parlé se classer pour les Games à la grande surprise de tous… et même de leurs propres membres. L’histoire de l’équipe CrossFit Plateau 2 en est une aussi inattendue qu’inaccoutumée et à l’aube des 2015 Reebok CrossFit Games, on vous présente 6 athlètes qui ont certainement su faire jaser d’eux!

Aux commandes de l’équipe, Alexandra Bergeron dirige la programmation et dicte les entraînements de chacun. Athlète vétéran des Games de 2009, Alex reprends les WODs d’équipe les plus variés possible pour préparer son équipe à l’inconnu. Pour ce qui est de son équipe, un amalgame de compétiteurs individuels et d’équipe, le défi à relever est souvent de bien communiquer plutôt que de bien performer. Yves Tourville, Emmanuelle Blais, Patrick Vellner et Raquel Rodriguez sont tous des habitués des régionaux et d’autres compétitions d’envergure (CompWOD, East Coast Championships, etc), tandis que Martin Roy n’est certes pas en reste avec son expérience derrière les rideaux des Zoo Battle 2014 et 2015.

Pourtant, leur participation aux Games s’est joué au dernier WOD du dernier jour des Régionaux. Surpris eux mêmes par l’intervieweuse, les caméras et ce moment sous les feux de la rampe, c’est une équipe heureuse mais un peu hébétée que nous avons vu dans nos écrans au terme des Events 6 & 7. Selon eux, les Régionaux furent le véritable test de leur équipe, suite auxquels ils ont vraiment focusé davantage sur leurs faiblesses respectives et leur esprit d’équipe. 11265265_10152827840317761_4167087880805612770_n (2)

Pour l’équipe de CrossFit Plateau 2, c’est donc une véritable histoire de Cendrillon. Tout le monde croyait en Pro1 comme digne représentants du Canada Est. L’Usine CrossFit Taschereau s’est tenu dans le peloton de tête une bonne partie du weekend. Mais aujourd’hui, ce sont ces 6 athlètes sortis de nulle part qui pourront vivre le rêve que tant n’osent qu’imaginer. Malgré tout, il faut savoir que cette équipe prépare le terrain pour cette éventualité depuis bien longtemps. Pour les gens qui connaissent bien ces 6 athlètes, les sacrifices nécessaires pour arriver à leurs fins n’ont d’égal que leur volonté. Certains autres par contre auront été rapides à dénigrer leurs efforts. Il faut savoir que chacun de ces athlètes provient de secteurs différents de la région de Montréal et que les règles sont strictes pour qu’une équipe soit éligible aux Régionaux et aux Games. Les équipes étant tout d’abord les représentants d’un gym affilié de CrossFit, il a fallu qu’Yves, Martin, Raquel et Alexandra se joignent à CrossFit Plateau et ce avec plusieurs contraintes au niveau de la durée de leur affiliation, de la fréquence de leurs entraînements, de preuves exigés de la part de l’organisation CrossFit, sans parler de certains détracteurs qui auraient pu y voir une compétition déloyale.

IMG_6250

C’est donc une équipe qui aura été sous-estimée mais loin d’être mal préparée qui accompagne les Vigneault, Letendre, Reason-Thibault et Pro1 aux Games pour 2015. Soyez au rendez-vous pour voir ce que l’avenir leur réserve!

—–

 

IMG_6363

IMG_6322

IMG_6288

 

IMG_6265

 

IMG_6322

IMG_6321

IMG_6317 (2)

 

 

Crossfit Games 2015

Au moment de publier cette article, les individus se qualifiant pour les CrossFit Games Regionals devraient avoir reçus leurs invitations. Cette année par contre, ils ont reçu la demande d’envoyer leur vidéos de 15.4.

Sachant que la confirmation des résultats pour 15.4 avait été beaucoup plus longue qu’à l’habitude, et que plusieurs scores avaient été invalidés lors de ce processus, que se passe-t-il aux CrossFit Head Quarters!? Nous le savons tous, 15.4 introduisait un nouveau mouvement aux Opens, le HSPU, avec une nouvelle mesure du mouvement pour les milliers de juges qui n’avaient eu aucunes consignes à cet effet lors de leur questionnaire en ligne. Devrions-nous être surpris si la nouvelle mesure avait été mal interprétée par certains de ces juges, qu’ils soient Head Coach au gym ou bien Crossfitter du dimanche?

Il n’en demeure pas moins que 20 hommes et 20 femmes par région sont présentement en attente de cette évaluation de leurs performances, presque 2 semaines après le deadline pour celles-ci. Souhaitons que CF HQ trouve des solutions équitables et communique à leur communauté et leurs athlètes les résultats de façon intègre, équitable et diplomatique… ce qu’ils ne sont pas toujours reconnu à faire.