On connait bien Mathew Fraser pour son podium aux Crossfit Games 2014. Par contre, nous ne connaissons pas tous son parcours: en préparation pour les 2010 Junior World Weightlifting Championships, l’haltérophile de 20 ans se brise une vertèbre. 3 ans plus tard il atteint les North East Regionals (un futur compétiteurs de nos boys du Canada East lors des prochains Super Regionals, peut-être!?) pour atteindre la 2e marche du Podium aux Games cette année.
Selon un article de Février 2014, Fraser ne suit pas de programme personnalisé. Il se contente de faire les WODs et de travailler ses faiblesses. Et bien suite aux Games cette année, l’ex-haltérophile a atteint de nouveaux PRs aux Lifts Olympiques: le snatch et le clean & jerk. On vous présente ici les vidéos postées à son IG au cours des derniers mois. Si un haltérophile retraité peut encore augmenter ses PRs, peut-on encore dire que le Crossfit n’améliore pas toutes les sphères de la performance d’un athlète?
