Quand l’on commence à s’entrainer, il faut trouver une motivation et des objectifs à court terme, moyen terme et long terme.
Moi, ma motivation à m’inscrire à la Zone Sportive après l’essai de 3 autres gym que j’ai pitché mon argent mensuellement sans même m’y pointer, a été plutôt simple. Mon copain s’y entraînait, 5 jours par semaine, dont 1 la fin de semaine et on n’habitait pas ensemble.
J’ai donc fait un calcul rapide. Si je voulais passer du temps avec lui, je devais m’entraîner. Je me suis adaptée à son horaire comme on dit et ça été la meilleure décision que j’aurais pu prendre !
Ce qui m’amène donc à vous présenter cet homme qui m’a motivé à persévérer, à ne pas me juger, à faire un pas à la fois pour atteindre mes buts de façon réaliste et réalisable.
Voici Guillaume:
Il s’est inscrit à la
Zone Sportive il y a 3 ans. Il a commencé pendant presque 1 an à faire que des cours de Kick Boxing et de la musculation. Il a amélioré son cardio et a commencé à ce sentir mieux. Il a ensuite essayé le Maxfit. Il se disait en shape, ce qui était vrai, mais il a vu que ÇA, c’était une autre paire de manche. Il allait chercher le côté force, endurance et vitesse en même temps. Ce que le Kick et la musculation séparément ne lui permettait pas de développer. C’est là, je crois, qu’il a eu la piqûre pour ce type d’entraînement et qu’il a changé son mode de vie.
J’en conviens, j’ai eu extrêmement de la chance, ma motivation était l’homme avec qui je partage ma vie. Nous avons développé une passion commune pour l’entraînement et ensemble nous avons changé notre vie.
Mais croyez-moi, tout le monde est « le type de candidat parfait » pour l’entraînement ou pour le sport. Il suffit simplement de trouver l’activité qui vous comblera physiquement et spirituellement. Croyez en vous et en votre potentiel et parlez s’en. C’est plus engageant et motivant.
Trouvez-vous VOTRE motivation, faites-le pour vous, pour vous sentir mieux, pour perdre des kilos en trop, pour courir un marathon, peu importe, mais trouvez VOTRE motivation qui vous poussera à faire le pas le plus difficile en entraînement; celui de sortir de chez soi.
J’ai envie de savoir, vous, quelle serait votre motivation?
Andy
