Les dimanches, j’aime ça me faire des smoothies. Comme je suis en ce moment à mi-chemin de mon défi paléo, je vais vous en offrir un que je considère winner en collation. Je n’ai pas grand chose à dire de plus sauf que soyez créatif, un smoothie c’est pas une science infuse, tu ajoutes, tu enlèves peu importe tu fais ce que tu veux pour atteindre le goût recherché. Bon dimanche et bon smoothie.
Ingrédients
• ½ tasse de lait de coco;
• ½ tasse d’eau;
• ½ tasse de petits fruits congelés
• 2 cuillères à soupe de café instantané;
• 2 cuillères à soupe de beurre d’amande;
• 2-3 glaçons
Préparation
• Tout mettre dans le mélangeur et mélanger jusqu’à ce que le mélange soit homogène, et déguster.
