Ce mois-ci, tout le monde peut le faire, que vous vous entraîniez dans un Crossfit ou dans votre garage, pas d’excuses. Les seuls «outils» requis sont : un ballon et un mur. Ohhhh vous me voyez arriver avec tout ça !
Et oui pour le mois de Novembre, on s’attaque à …
Karen
For time:
150 Wall Balls 20 lb/14 lb à la hauteur de 10’/9′
Bonne chance ! N’oubliez pas d’inscrire votre temps au bas de l’article ou directement sur notre publication Facebook !!!
Montrez-nous que la communité Crossfit n’a pas peur de Squatter 😉
