CrossfitCrossfit Games 2014

  Par Alexandre Beaulieu, D.C et Athlète Crossfit Intro Le handstand push-up est un des mouvements de gymnastique les plus difficile à effectuer au Crossfit et aussi, un des plus complet. Il demande force, contrôle, coordination et agilité. Les muscles des épaules, les triceps, les biceps, les muscles stabilisateurs du tronc, ainsi que les fessiers […]